• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Axvalls Idrottsförening logo
Axvalls Idrottsförening
Fotboll
Hem
Kalender
Nyheter
Matcher
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Övningar
Utbildningar
Träning- och hälsa
Registerutdrag
Tävlingsdokument
Domarutbildning Barn- och ungdom
Mikroutbildningar
Hur kan du minska risken för idrottsskador?
2026-03-17 17:57

I den här digitala utbildningen får du kunskap om hur kroppen fungerar och hur du kan arbeta skadeförebyggande i träningen. 

Under utbildningen går dom igenom:
• Kroppens uppbyggnad och vävnader
• Akuta skador och överbelastningsskador
• Vad forskningen säger om idrottsskador
• Hur du kan förebygga skador i träningen
• Praktiska övningar
• Åldersanpassad träning

Tips! Förbered dig gärna genom att lyssna på några avsnitt av Idrottsskadepodden, som finns på Spotify och Apple Podcasts. 
Spotify: https://tinyurl.com/3a453nta

26 mars, kl. 18:00 - 20:30, digital. 
Läs mer och anmäl dig här: https://tinyurl.com/475k45y2


Nyhetsarkiv
Anmäl dig till vårens Spelformsutbildningar2026-03-17 19:09
Hur kan du minska risken för idrottsskador?2026-03-17 17:57
Spelet – Hur du skapar tidseffektiva träningar2026-03-16 21:53
Inkludera fler med NPF inom idrotten2026-02-26 16:38
Fotbollsfys – För spelformen 7-7, 9-9 & 11 mot 112026-02-23 09:58
Fotbollsfys – För spelformen 3 mot 3 & 5 mot 52026-02-23 08:54
Skadeförebyggande program2026-02-20 16:53
Ramadan - Kost och träningstips2026-02-18 19:45
Lyssnartips2026-02-14 14:24
Utbildningar för tränare2026-02-10 11:56
Tränarutbildning: Styrketräning för ungdomar2026-02-10 09:52
Hur du skapar tidseffektiva träningar2026-02-08 17:12
Lagfotografering2026-02-04 12:37
Träningsplanering i Sportadmin2026-02-01 08:42
Nivåanpassning och nivåindelning inom idrotten2026-01-31 12:19
Akut omhändertagande vid idrottsskada2026-01-31 10:03
Idrottsskadepodden2026-01-28 14:55
Tränarutbildning SvFF D i Lidköping2026-01-26 13:16
Föräldratränarpodden2026-01-18 19:58
Övningsbanken har flyttat till svenskfotboll.se2026-01-16 14:30
Registrera spelare från 9 år2026-01-16 14:28
Råd för träning i kallt väder2026-01-10 10:50
Ny podd: Målvaktsträning2026-01-06 18:09
Fotbollspsykologi – Att leda spelare med NPF2025-12-04 08:54
Podden Svensk Fotboll2025-12-03 19:25
Informationsträff Barn och Ungdom inför säsongen 20262025-12-03 19:10
Nytt låssystem IP2025-10-19 19:13
SvFF D utbildning2025-10-14 13:23
Påminnelse till erbjudandet tränarsymposium2025-10-03 18:15
Fotbollsfys – För spelformen 7 mot 7, 9 mot 9 och 11 mot 112025-10-03 18:10
Hälsosamt ledarskap2025-09-24 11:00
Ledarutveckling2025-09-23 15:45
Hur parkerar man robotgräsklipparen?2025-09-11 18:54
Erbjudande till Tränarsymposium2025-09-05 15:21
Fotbollspsykologi – Skapa relationer och ge feedback2025-07-25 13:37
Plan och hallbokningar2025-07-14 14:25
Information inför sommaruppehållet.2025-07-04 11:52
Nya LOK-stödsregler från 1 juli 20252025-06-30 13:39
Målvaktsspel – Principer för målvaktspel2025-06-22 11:16
Fotbollsfys – För spelformen 3 mot 3 och 5 mot 52025-06-22 11:13
Tränarutbildning i mikroformat2025-06-08 22:18
Team Talk2025-05-23 10:52
registrera närvaro2025-05-23 09:31
SvFF:s Målvaktstränarutbildning D2025-05-08 12:30
Påminnelse inför seriespelet 7 mot 72025-05-08 12:26
Tillsammans för ett bättre matchklimat2025-05-06 13:35
Ny regel: ledare ansvariga för matchklimatet i barnfotbollen2025-04-27 11:38
Podd: Tips till "föräldratränare"2025-04-23 16:39
Inbjudan VFF:s Lägervecka2025-04-20 11:18
Målvaktstränarutbildning D i Skara2025-04-04 16:13
Målvaktstränare - Resurs2025-03-21 08:00
Förändringar med Grönt kort till säsongen 20252025-03-18 09:28
Spelformsutbildningar2025-03-15 19:34
SvFF Spelregler för barn- och ungdom 20252025-03-15 16:40
Träningsplaneraren2025-03-12 19:34
SvFF:s Målvaktstränarutbildning D2025-03-10 17:47
SvFF Skadeförebyggande program2025-03-09 21:53
Endast lagkapten tillåts dialog med domaren2025-02-25 13:10
Tape Guide2025-02-24 19:35
Tips och råd för träning i kallt väder2025-01-08 09:44
SvFF D utbildning 2025-01-05 23:28
Anmälan till Tränarsymposiet stänger 2024-12-13 11:20
Anmälan öppen till barn- och ungdomsfotboll 20252024-12-09 23:23
Missa inte att anmäla dig till Tränarsymposiet 2025!2024-11-20 14:11
Digitala utbildningar - RF SISU2024-11-08 16:27
Tränarutbildning 2024-11-08 16:08
De nationella spelformerna2024-10-30 17:05
Mest fokus på teknik eller spel?2024-10-22 13:36
Anmälan till Tränarsymposiet 2025-Öppen!2024-10-15 19:40
Tränarträff2024-10-10 11:55
Tränarutbildning 2024-10-09 21:02
Barn- och ungdomsdiplom säsongen 20242024-09-27 14:15
Lär dig rädda liv - alla kan HLR2024-09-27 14:11
Tränarutbildning SvFF D - Varnhem 2024-09-21 14:25
Anmälan föreningssymposium2024-08-28 15:37
Matchklimathelg 7–8 september2024-08-19 17:32
En ungdomsledares handbok2024-08-19 17:28
Frimånad för futsal 1-31 augusti2024-08-11 11:13
Utbildning MVC2024-08-06 11:02
Fördjupande tränarutbildningar2024-07-25 23:01
Aktuella utbildningar 2024-07-25 22:09
Inbjudan till Futsal2024-07-25 19:18
Tränarssymposiet- Nyheter inför 2025!2024-07-09 09:57
Tränarutbildningar 2024-06-02 23:10
Manifestation för ett bättre matchklimat 18-19 maj2024-05-16 08:50
Nytt poddavsnitt VFF2024-04-23 21:35
Spelregler 20242024-04-23 20:16
Tränartips: Spela 9 mot 9 och 11 mot 112024-04-21 14:00
Gör en publiklinje!2024-04-21 13:59
Poddavsnitt om spelformsbyte2024-04-12 11:20
Inspelning-Min Fotboll2024-04-10 18:42
Mot målet! Handbok för idrottsledare2024-04-02 20:11
Trygg fotboll i Västergötland2024-03-26 12:35
Föreningsinformation om Min fotboll2024-03-22 16:28
Inbjudan till Spelformsutbildningar 20242024-03-20 15:30
Storträffen på Schlätta2024-03-20 12:22
Nytt poddavsnitt - så tränar du barn med NPF 2024-03-15 13:53
Spelformsutbildningar 2024-03-10 21:48
Hur tänka kring träning under ramadan?2024-03-04 20:12
UEFA skärper bedömningen av olämpligt uppträdande2024-03-02 15:55
Spelformsutbildningar 2024-03-01 13:07
Skadeförebyggande - Knäkontroll 2024-02-29 11:55
Podden Svensk Fotboll2024-02-19 19:26
Tränarutbildning SvFF D - Skövde 2024-02-10 14:56
Skadeförebyggande träning - Knäkontroll2024-01-31 18:36
Inbjudan till VFF:S öppna träningar för flickor/pojkar2024-01-30 19:15
Fotbollsträff 2024-01-22 17:42
Handlingarna publicerade inför representantskapet2024-01-12 14:58
Utbildningar2024-01-08 20:05
Nya Målvakstränarutbildning MVC2024-01-05 15:44
Inför Fotbollssymposiet- Praktisk information till deltagarna2024-01-05 01:52
Alla dagar 2024-01-04 15:51
Efteranmälan symposium 2024-01-03 16:27
Ledarenkät2023-12-22 09:14
Anmälan till ungdomsserier 20242023-12-15 17:29
Guide: Till dig som ny tränare 2023-12-15 13:29
INBJUDAN TILL SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING UEFA C2023-12-15 13:21
Tränartipset: Spelformer2023-12-12 21:40
Italienska storklubbarna till symposium2023-12-07 10:13
Utbildnings Kalendern 2023-12-02 17:37
5 råd för träning i kallt väder 2023-11-30 21:39
Träna smart i vinter 2023-11-30 21:34
Åldersreglering för seniorspel 2023-11-30 21:22
Föreläsare 2024 2023-11-07 15:39
Anmälan 2023-10-27 19:03
👋 Hej ledare!2023-10-27 11:07
Allt du behöver veta inför Fotbollssymposiet 20242023-10-18 21:52
VFF:s Fotbollssymposium 2024 2023-10-17 19:06
Föreningssymposiet2023-10-12 21:01
Utbildnings kalender RF/ SISU2023-10-10 15:01
Fotbollspsykologi2023-10-10 10:49
Bli en del av Tränarlyftet2023-09-21 20:24
Idrottsmedicin 2023-07-24 13:24
Matchmiljö 20232023-05-13 03:22
En ungdomsledares handbok2023-05-13 03:19
Skara Tandvård