• Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Axvalls Idrottsförening logo
Axvalls Idrottsförening
Fotboll
Hem
Kalender
Nyheter
Matcher
Truppen
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Övningar
Utbildningar
Träning- och hälsa
Registerutdrag
Tävlingsdokument
Domarutbildning Barn- och ungdom
Mikroutbildningar
Ramadan - Kost och träningstips
2026-02-18 19:45

En bra planering av kost, sömn och träning, god kommunikation och stöttning till spelaren är nyckelfaktorer för att kunna prestera och återhämta sig, ännu mer så under fastemånaden.

För mer information och tips: https://aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2025/03/ramadan-2025/


Nyhetsarkiv
Inkludera fler med NPF inom idrotten2026-02-26 16:38
Fotbollsfys – För spelformen 7-7, 9-9 & 11 mot 112026-02-23 09:58
Fotbollsfys – För spelformen 3 mot 3 & 5 mot 52026-02-23 08:54
Skadeförebyggande program2026-02-20 16:53
Ramadan - Kost och träningstips2026-02-18 19:45
Lyssnartips2026-02-14 14:24
Utbildningar för tränare2026-02-10 11:56
Tränarutbildning: Styrketräning för ungdomar2026-02-10 09:52
Hur du skapar tidseffektiva träningar2026-02-08 17:12
Lagfotografering2026-02-04 12:37
Träningsplanering i Sportadmin2026-02-01 08:42
Nivåanpassning och nivåindelning inom idrotten2026-01-31 12:19
Akut omhändertagande vid idrottsskada2026-01-31 10:03
Idrottsskadepodden2026-01-28 14:55
Tränarutbildning SvFF D i Lidköping2026-01-26 13:16
Föräldratränarpodden2026-01-18 19:58
Övningsbanken har flyttat till svenskfotboll.se2026-01-16 14:30
Registrera spelare från 9 år2026-01-16 14:28
Råd för träning i kallt väder2026-01-10 10:50
Ny podd: Målvaktsträning2026-01-06 18:09
Fotbollspsykologi – Att leda spelare med NPF2025-12-04 08:54
Podden Svensk Fotboll2025-12-03 19:25
Informationsträff Barn och Ungdom inför säsongen 20262025-12-03 19:10
Nytt låssystem IP2025-10-19 19:13
SvFF D utbildning2025-10-14 13:23
Påminnelse till erbjudandet tränarsymposium2025-10-03 18:15
Fotbollsfys – För spelformen 7 mot 7, 9 mot 9 och 11 mot 112025-10-03 18:10
Hälsosamt ledarskap2025-09-24 11:00
Ledarutveckling2025-09-23 15:45
Hur parkerar man robotgräsklipparen?2025-09-11 18:54
Erbjudande till Tränarsymposium2025-09-05 15:21
Fotbollspsykologi – Skapa relationer och ge feedback2025-07-25 13:37
Plan och hallbokningar2025-07-14 14:25
Information inför sommaruppehållet.2025-07-04 11:52
Nya LOK-stödsregler från 1 juli 20252025-06-30 13:39
Målvaktsspel – Principer för målvaktspel2025-06-22 11:16
Fotbollsfys – För spelformen 3 mot 3 och 5 mot 52025-06-22 11:13
Tränarutbildning i mikroformat2025-06-08 22:18
Team Talk2025-05-23 10:52
registrera närvaro2025-05-23 09:31
SvFF:s Målvaktstränarutbildning D2025-05-08 12:30
Påminnelse inför seriespelet 7 mot 72025-05-08 12:26
Tillsammans för ett bättre matchklimat2025-05-06 13:35
Ny regel: ledare ansvariga för matchklimatet i barnfotbollen2025-04-27 11:38
Podd: Tips till "föräldratränare"2025-04-23 16:39
Inbjudan VFF:s Lägervecka2025-04-20 11:18
Målvaktstränarutbildning D i Skara2025-04-04 16:13
Målvaktstränare - Resurs2025-03-21 08:00
Förändringar med Grönt kort till säsongen 20252025-03-18 09:28
Spelformsutbildningar2025-03-15 19:34
SvFF Spelregler för barn- och ungdom 20252025-03-15 16:40
Träningsplaneraren2025-03-12 19:34
SvFF:s Målvaktstränarutbildning D2025-03-10 17:47
SvFF Skadeförebyggande program2025-03-09 21:53
Endast lagkapten tillåts dialog med domaren2025-02-25 13:10
Tape Guide2025-02-24 19:35
Tips och råd för träning i kallt väder2025-01-08 09:44
SvFF D utbildning 2025-01-05 23:28
Anmälan till Tränarsymposiet stänger 2024-12-13 11:20
Anmälan öppen till barn- och ungdomsfotboll 20252024-12-09 23:23
Missa inte att anmäla dig till Tränarsymposiet 2025!2024-11-20 14:11
Digitala utbildningar - RF SISU2024-11-08 16:27
Tränarutbildning 2024-11-08 16:08
De nationella spelformerna2024-10-30 17:05
Mest fokus på teknik eller spel?2024-10-22 13:36
Anmälan till Tränarsymposiet 2025-Öppen!2024-10-15 19:40
Tränarträff2024-10-10 11:55
Tränarutbildning 2024-10-09 21:02
Barn- och ungdomsdiplom säsongen 20242024-09-27 14:15
Lär dig rädda liv - alla kan HLR2024-09-27 14:11
Tränarutbildning SvFF D - Varnhem 2024-09-21 14:25
Anmälan föreningssymposium2024-08-28 15:37
Matchklimathelg 7–8 september2024-08-19 17:32
En ungdomsledares handbok2024-08-19 17:28
Frimånad för futsal 1-31 augusti2024-08-11 11:13
Utbildning MVC2024-08-06 11:02
Fördjupande tränarutbildningar2024-07-25 23:01
Aktuella utbildningar 2024-07-25 22:09
Inbjudan till Futsal2024-07-25 19:18
Tränarssymposiet- Nyheter inför 2025!2024-07-09 09:57
Tränarutbildningar 2024-06-02 23:10
Manifestation för ett bättre matchklimat 18-19 maj2024-05-16 08:50
Nytt poddavsnitt VFF2024-04-23 21:35
Spelregler 20242024-04-23 20:16
Tränartips: Spela 9 mot 9 och 11 mot 112024-04-21 14:00
Gör en publiklinje!2024-04-21 13:59
Poddavsnitt om spelformsbyte2024-04-12 11:20
Inspelning-Min Fotboll2024-04-10 18:42
Mot målet! Handbok för idrottsledare2024-04-02 20:11
Trygg fotboll i Västergötland2024-03-26 12:35
Föreningsinformation om Min fotboll2024-03-22 16:28
Inbjudan till Spelformsutbildningar 20242024-03-20 15:30
Storträffen på Schlätta2024-03-20 12:22
Nytt poddavsnitt - så tränar du barn med NPF 2024-03-15 13:53
Spelformsutbildningar 2024-03-10 21:48
Hur tänka kring träning under ramadan?2024-03-04 20:12
UEFA skärper bedömningen av olämpligt uppträdande2024-03-02 15:55
Spelformsutbildningar 2024-03-01 13:07
Skadeförebyggande - Knäkontroll 2024-02-29 11:55
Podden Svensk Fotboll2024-02-19 19:26
Tränarutbildning SvFF D - Skövde 2024-02-10 14:56
Skadeförebyggande träning - Knäkontroll2024-01-31 18:36
Inbjudan till VFF:S öppna träningar för flickor/pojkar2024-01-30 19:15
Fotbollsträff 2024-01-22 17:42
Handlingarna publicerade inför representantskapet2024-01-12 14:58
Utbildningar2024-01-08 20:05
Nya Målvakstränarutbildning MVC2024-01-05 15:44
Inför Fotbollssymposiet- Praktisk information till deltagarna2024-01-05 01:52
Alla dagar 2024-01-04 15:51
Efteranmälan symposium 2024-01-03 16:27
Ledarenkät2023-12-22 09:14
Anmälan till ungdomsserier 20242023-12-15 17:29
Guide: Till dig som ny tränare 2023-12-15 13:29
INBJUDAN TILL SVENSKA FOTBOLLSFÖRBUNDETS TRÄNARUTBILDNING UEFA C2023-12-15 13:21
Tränartipset: Spelformer2023-12-12 21:40
Italienska storklubbarna till symposium2023-12-07 10:13
Utbildnings Kalendern 2023-12-02 17:37
5 råd för träning i kallt väder 2023-11-30 21:39
Träna smart i vinter 2023-11-30 21:34
Åldersreglering för seniorspel 2023-11-30 21:22
Föreläsare 2024 2023-11-07 15:39
Anmälan 2023-10-27 19:03
👋 Hej ledare!2023-10-27 11:07
Allt du behöver veta inför Fotbollssymposiet 20242023-10-18 21:52
VFF:s Fotbollssymposium 2024 2023-10-17 19:06
Föreningssymposiet2023-10-12 21:01
Utbildnings kalender RF/ SISU2023-10-10 15:01
Fotbollspsykologi2023-10-10 10:49
Bli en del av Tränarlyftet2023-09-21 20:24
Idrottsmedicin 2023-07-24 13:24
Matchmiljö 20232023-05-13 03:22
En ungdomsledares handbok2023-05-13 03:19
Skara Tandvård